¡Hola a todas! En tiempos de COVID-19, ya sabemos que lo más sabio es dejar de lado por un tiempo ciertas actividades como ir al GYM. Pero no por eso debemos pasar a tener una vida totalmente sedentaria, ¡ni mucho menos! El entrenamiento y la vida fitness pueden continuar desde casa, pero somos conscientes de que hay muchas dudas respecto a este tema... Por eso, queremos hacer una recopilación de vuestras dudas sobre el entrenamiento en casa.
No dudes en dejarnos aquí todas tus dudas. Os haremos rekomendaciones sobre las 4 dudas más habituales dentro de las que nos planteéis en este foro.
¡Muchas gracias siempre por estar ahí! :)
Hola chicas! Mi gran problema respecto al entrenamiento en casa es que me costaba menos ponerme cuando iba al gimnasio, pero ahora me da más pereza hacer ejercicio al estar en casa. No sé si esto tendrá fácil solución o simplemente es ponerse 😅 Gracias!